Bilan (Pré)Ménopause - 2 séances

Description du service

Séance 1 — Le bilan complet (1h15-1h30) On fait le point sur l'ensemble de vos symptômes, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress, votre activité physique, vos antécédents. On identifie ce qui freine votre équilibre hormonal et les leviers prioritaires à activer. Vous repartez avec 3 objectifs principaux. Séance 2 — Le plan d'action (45-60 min, 3 semaines après) On analyse ensemble ce qui a bougé depuis le bilan. On affine les recommandations, on priorise les actions les plus impactantes pour vous et on pose les bases d'une hygiène de vie qui tient dans la durée. Le petit plus : Un compte-rendu écrit de chaque séance · Un plan d'action personnalisé et priorisé · Une compréhension claire de ce qui se passe dans votre corps · Un accès à ma Hot Line Naturo (du lundi au vendredi - réponse sous 24h max). Disponible en cabinet à Sens (89) ou en visioconférence.